Prawie tydzień bez siłowni i mogłem spodziewać się takiej kondycji. Dzisiejsze wyniki, a przede wszystkim chęć do wysiłku powinny być ocenione na…
Zastanawiam się, bo zupełnie niedostatecznie nie było. Nie powinienem podchodzić do własnych zmagań zbyt krytycznie. Przecież ostatecznie pojechałem, poćwiczyłem, podbudowałem się psychicznie. Kalorii też straciłem jakąś ilość. Dlatego uważam, że moją formę ocenić powinienem na +3. Mocny dostateczny jest stopniem z jednej strony nie najgorszym, a z drugiej – dającym nadzieję na szybką poprawę.